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Separe as frutas e verduras crus das cozidas, lave bem, cozinhe adequadamente, mantenha guardadoem temperaturas seguras. Invista em comidas orgânicas, livre de agrotóxicos. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
?Os vegetais são ricos em Fitoquímicos: ajudam a manter o bom desempenho físico, prevenindo a inflamação e ajudando na recuperação muscular. ??? ?Fibras: Os vegetais possuem bastante fibra o que ajuda a reduzir o apetite, pois as fibras ocupam espaço no estômago liberam substâncias que mandam esta mensagem ao cérebro. E para ganho de massa muscular, os vegetais ajudam a prevenir a inflamação e ajudam na recuperação muscular. ?Potencializa a queima de gordura: Os vegetais por serem ricos em fibras ajudam a reduzir a absorção de gordura, prevenindo o acúmulo de gordura corporal, ou seja, potencializando a queima de gordura. É claro que para ter esses efeitos, você deve escolher os vegetais mais pobres em calorias, como as folhas, o rabanete, chuchu, o brócolis, a abobrinha, etc. E você ainda pode consumir folhas, pois possuem baixíssima calorias e alta quantidades de nutrientes. #ahazoutaste #hortifruti #mercearia #vidasaudavel #organic #legumes #verduras #saude #beneficios #alimentacaosaudavel
Pensando em você temos disponível produtos prontos para o consumo. Aproveite. #ahazoutaste #legumes #verduras #praticidade #hortifruti #mercearia #organic #qualidade
Até no Dia da mentira você pode pedir frutas e verduras selecionadas de verdade! Entre em contato: (inserir contato) #hortifruti #mercearia #ahazoutaste #diadamentira #organic #frutas
Deixar seu prato mais colorido, leve e saboroso. Venha nos visitar e aproveite a promoção para garantir suas verduras e legumes da semana. #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #ahazoutaste #organic #qualidade #vidasaudavel #verdura #legumes #frutas #promoção #promoçãodasemana #descontos
Comer verduras pode promover bem-estar emocional para você! Uma pesquisa sugere que bom humor pode levar a uma maior preferência por alimentos saudáveis sobre alimentos indulgentes. Comer uma dieta rica em verduras reduz o risco de doença cardíaca, incluindo ataques cardíacos e derrames. ?? #verduras #benefícios #vidasaudavel #hortifruti #alimentaçãosaudável #saúde #ahazoutaste #qualidade
Procurando frutas, legumes, verduras e afins? Aqui sempre tem produtos frescos e de ótima qualidade, vem começar uma vida mais saudável e aposte mais em legumes e frutas ?? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #verguras #legumes
Sábado também é dia de feirão! Venha conferir as frutas, legumes e verduras com precinho de ??! #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #feirão #oferta #promoçao #ahazoutaste
Aqui pensamos em você em todos os quesitos. Aproveite nossas opções práticas para o seu dia-a-dia. #ahazoutaste #legumes #verduras #praticidade #hortifruti #mercearia #organic #qualidade
🥗Alface - Propriedades calmantes, apresenta funções laxantes e diuréticas e contribui para a saúde do coração. 🥗Rúcula - Boa fonte de betacaroteno, vitamina C, vitamina K e minerais, como potássio, ferro, manganês, magnésio, zinco e cobre. 🥗Agrião - É riquíssimo em antioxidantes, flavonóides e outras substâncias que protegem contra certos tipos de câncer, principalmente os do aparelho digestivo. 🥬Acelga - A acelga é um alimento muito nutritivo e de baixa caloria, com boa quantidade de vitamina K, magnésio e potássio, além de vitamina E, vitamina A, C e ferro. 🥗Couve - As fibras e o cálcio aumentam depois que ela é cozida. 🥗Repolho - O repolho é rico em fibras, sais minerais e vitaminas do complexo B, E e K, ótima fonte de vitamina C e vitamina A. Além disso, possui substâncias antioxidantes, associadas a um menor risco de doenças cardiovasculares, envelhecimento precoce e outras doenças. #ahazoutaste #folhasverdes #verduras #saude #saudavel #alimentacao #curiosidade #nutrientes #vitaminas #hortifruti #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel
Aqui você encontra tudo higienizado e picadinho. Tenha produtos de qualidades na sua refeição. Aqui você encontra tudo fresquinho. #ahazoutaste #legumes #verduras #praticidade #hortifruti #mercearia #organic #qualidade
Sabe aquela pessoa que gosta tanto de frutas, que sempre tem uma frutinha de lanche na bolsa. Marque ela aqui para saber que aqui tem um hortifruti com frutas suculentas e frescas para ela saborear. #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #fruta #legumes #vegetais #verduras #sabor #saúde #saudavél #marquealguém #marqueumamigo

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